цель:
Фокус на тело с помощью внедрения в жизнь принципов сбалансированного питания и комфортных 20-минутных тренировок
о себе:
Привет! Меня зовут Ната. И я 7 лет была фитнес-тренером и держала форму. А потом я перешла в другой статус. Сменила сферу деятельности, из жизни ушел любимый спорт и за пару месяцев я набрала 15 кг. Я знаю, что значит жить не в своем теле. Я знаю, что такое быть «в ожидании» того самого пинка. Знаю, что такое не мочь выполнять интенсивные тренировки после рабочего дня.
Поэтому я создаю марафон, с комфортными тренировками, которые будут посильны в любом возрасте, людям любой комплекции.
На данный момент я скинула уже 5 кг. И дальше хочу позвать пройти этот путь со мной сотни девушек. Так как сама в такой ситуации и понимаю, что такое — жить не в своем теле.
Поэтому я создаю марафон, с комфортными тренировками, которые будут посильны в любом возрасте, людям любой комплекции.
На данный момент я скинула уже 5 кг. И дальше хочу позвать пройти этот путь со мной сотни девушек. Так как сама в такой ситуации и понимаю, что такое — жить не в своем теле.
Моя цель - ваша цель.
Я верю, что вместе
мы справимся !
